Catégorie : Chronique nutrition mensuelle

Bonjour ! Dans ce contexte anxiogène, il est important de garder un bon moral. Lorsque des évènements stresseurs se répètent trop souvent, ou trop longtemps, le magnésium fuit dans les urines et le stress augmente...

Bonjour ! Malgré ce contexte perturbant, J’espère que vous avez passé de belles fêtes. C’est souvent un moment de relâchement des bonnes habitudes alimentaires et de partage d’extras pour le plaisir...

Bonjour ! Les fêtes arrivent même si l’ambiance actuelle est plutôt délicate...

Bonjour ! Ne vous laissez pas déstabiliser par le froid qui arrive ! Continuez à varier votre alimentation pour qu’elle vous offre le maximum de nutriments afin de mieux lutter contre les infections de l’hiver...

Bonjour ! Ne vous laissez pas grignoter par un état de stress chronique néfaste qui peut endommager non seulement votre moral mais aussi votre santé !...

Bonjour ! Avec la rentrée, prenez grand soin de votre microbiote intestinal pour qu’il vous protège des infections...

Bonjour ! Avec l’été, prenez bien soin de votre peau en soignant votre assiette...

Bonjour ! Avec le printemps, bienvenue aux jolis fèves encore jeunes et si possible fraichement cueillies...